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要想消除青少年的焦慮狀態(tài)，青少年就要認(rèn)清楚自身的焦慮模式，只有這樣，才能緩解和消除焦慮。下面襄陽青少年叛逆教育學(xué)校,襄陽軍事化管理學(xué)校,襄陽問題少年管教學(xué)校給大家介紹青少年如何有效地控制焦慮?
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