很多青春期的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),無(wú)法專(zhuān)心學(xué)習(xí),甚至是厭學(xué)。很多家長(zhǎng)為了解決孩子網(wǎng)癮問(wèn)題,因?yàn)椴捎梅椒ú划?dāng),導(dǎo)致家庭關(guān)系微妙且緊張。
襄陽(yáng)學(xué)生心理咨詢(xún),
襄陽(yáng)學(xué)生網(wǎng)癮心理疏導(dǎo),
襄陽(yáng)心理咨詢(xún)師介紹其實(shí)孩子網(wǎng)癮是有原因的,找到原因,正確對(duì)待,才能更好地解決孩子網(wǎng)癮問(wèn)題。
孩子網(wǎng)癮原因有哪些?
1、學(xué)習(xí)壓力大:進(jìn)入青春期的學(xué)生,很容易因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大,沒(méi)有辦法有效地緩解壓力,而沉迷于網(wǎng)絡(luò),借此來(lái)回避競(jìng)爭(zhēng)、回避現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的學(xué)習(xí)壓力。
2、家庭原因:青春期孩子比較敏感,甚至有一些叛逆現(xiàn)象。很多父母可能對(duì)他們不理解、不尊重,不能夠包容孩子的叛逆和青春期的行為,有可能會(huì)在家里邊總和父母發(fā)生矛盾、沖突,讓青少年覺(jué)得現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中沒(méi)有快樂(lè),就只能在虛擬的世界當(dāng)中尋找快樂(lè)、消遣,從而沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,麻痹自己。
3、心理問(wèn)題:網(wǎng)絡(luò)成癮癥,如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的行為非常的嚴(yán)重,花費(fèi)了大量時(shí)間,耗費(fèi)很多金錢(qián),根本無(wú)法自行擺脫和控制,有可能是成癮行為的表現(xiàn)。
孩子網(wǎng)癮怎么辦?家長(zhǎng)該怎么做?
1、構(gòu)建和諧家庭關(guān)系
孩子網(wǎng)癮作為家長(zhǎng)不要情緒激動(dòng),甚至發(fā)生沖突。青春期的孩子非常敏感、叛逆。作為家長(zhǎng)要控制好情緒,為孩子營(yíng)造良好溫馨的家庭氛圍。
2、培養(yǎng)孩子興趣愛(ài)好
想要孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)世界,就要培養(yǎng)孩子興趣愛(ài)好,轉(zhuǎn)移其注意力,讓他從虛擬世界轉(zhuǎn)到現(xiàn)實(shí)世界。經(jīng)常帶孩子走出家門(mén),親近大自然,接觸社會(huì),讓孩子發(fā)現(xiàn)生活的美,避免長(zhǎng)時(shí)間沉迷網(wǎng)絡(luò)。
3、培養(yǎng)孩子自律能力
良好的自律能力,能夠幫助孩子很好的自我約束與管理。青春期的孩子在心理上渴望得到家人的尊重,針對(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題家長(zhǎng)可以和孩子達(dá)成協(xié)議,約定游戲時(shí)間,學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間,既滿(mǎn)足他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的需求,又不會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。
父母是孩子的榜樣,我們要以正確的態(tài)度和方式幫助孩子控制網(wǎng)癮。通過(guò)構(gòu)建良好的家庭關(guān)系、引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力以及培養(yǎng)他們的自律行為,來(lái)幫助孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)癮,健康成長(zhǎng)。