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考試前出現(xiàn)一些心理或者軀體的不適屬于正常,這是一種考前焦慮的表現(xiàn)。面臨考試時(shí),很多孩子都心情緊張,有些擔(dān)憂,心理健康學(xué)校看來(lái)這是正常的焦慮現(xiàn)象。行為矯正學(xué)校,襄陽(yáng)勵(lì)志學(xué)校分享為何孩子臨近考試時(shí)總生病
而有些孩子卻出現(xiàn)心悸、心慌、吃不下飯,甚至出現(xiàn)肚子痛、頭痛頭暈、渾身難受等癥狀,更甚者會(huì)突然生病、發(fā)燒。讓家長(zhǎng)既煩惱又無(wú)奈,其實(shí)這都是典型的“考試焦慮”表現(xiàn)。
此時(shí),家長(zhǎng)恰當(dāng)處理,能夠幫助孩子更好地渡過(guò)這個(gè)階段,學(xué)會(huì)用更健康的方式與自己的焦慮共處。
青少年心理咨詢?yōu)槟馕觯簽楹魏⒆优R近考試時(shí)總生病?
欣欣今年9歲,正上小學(xué)三年級(jí)。班主任老師向家長(zhǎng)反映,欣欣最近不知道怎么了,一考試就說(shuō)自己惡心想吐,會(huì)頭暈、肚子疼。
上一次語(yǔ)文測(cè)試前,欣欣說(shuō)肚子痛,頻頻舉手要上廁所,老師見狀只好先帶她去醫(yī)務(wù)室休息。沒想到考試結(jié)束后,她馬上恢復(fù)了活蹦亂跳的狀態(tài),身體立馬就好了。
馬上期末考試又快到了,媽媽提醒欣欣要多復(fù)習(xí),欣欣又開始說(shuō)自己不太舒服,老師擔(dān)心欣欣是出現(xiàn)了“考試焦慮”引起了一系列的身體反應(yīng),便建議欣欣媽潘女士帶孩子看一下心理醫(yī)生。